Ver TV pode matar uma pessoa de oito maneiras diferentes

Graças ao resultado deste novo estudo, você talvez queira diminuir seu tempo na frente da TV. 

Precisa de um motivo para assistir menos TV? Aqui estão oito: câncer, doença cardíaca, doença pulmonar obstrutiva crônica, diabetes, gripe/pneumonia, doença de Parkinson, doença hepática e suicídio. Os cientistas estão dizendo que as pessoas devem sair do sofá, após um estudo revelar uma ligação entre ver TV compulsivamente e as atuais principais causas de morte.

Pesquisadores do National Cancer Institute estudaram mais de 221.000 pessoas, com idades entre 50 e 71 anos, que não tinham nenhuma doença crônica no início de 1995. Mais de 16 anos depois, eles descobriram que aqueles que viam TV por seis ou mais horas por dia tinham 47% mais chances de morrer de quaisquer outras causas, em comparação com aqueles que viam TV por menos de uma hora por dia, informa o Medical News Today. Aqueles que, como 80% dos americanos, veem TV por três ou quatro horas diárias, têm um aumento de 15% em suas chances de morrer. O estudo se sustentou mesmo após os pesquisadores considerarem fatores como consumo de álcool, hábitos alimentares e tabagismo.

A autora do estudo observa que “ver televisão nas horas de lazer é o maior dos comportamentos sedentários”. Segundo ela, os americanos passam mais da metade do seu tempo livre na frente da televisão. Este hábito parece um indicador de inatividade física. Ainda segundo a autora, os resultados concordam com várias outras pesquisas que dizem que ficar muito tempo sentado, pode causar vários problemas de saúde, embora advirta que a ligação entre ver TV e algumas causas de morte demanda mais investigação. 

Como o blogueiro e fã de TV Refinery 29 aponta, outros males se somam ao hábito de ver TV demais, como a má alimentação. 

Você quer sair dessa zona de risco, mas não consegue abandonar seu programa favorito? Praticar atividades físicas pode ajudar, “embora não tenhamos encontrado evidências de que o exercício elimina completamente os riscos da exposição prolongada à televisão” (Veja aqui outra forma pela qual a TV pode matar você).

Por Arden Dier

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